Mistrz Polski amatorów w formule MMA — wyczynowe doświadczenie sportowe.
Reprezentant kadry Polski w K-1 federacji ISKA. Doświadczenie na arenie międzynarodowej.
Certyfikowany trener EMS — specjalista nowoczesnych metod elektrostymulacji mięśni.
HISTORIA
Łukasz Kruk to trener personalny, instruktor sztuk walki i certyfikowany trener EMS z blisko 20-letnim doświadczeniem w pracy z klientami oraz w sporcie wyczynowym.
Jako Mistrz Polski amatorów w formule MMA i były zawodnik sportów walki łączy praktykę zawodnika z wiedzą trenerską i umiejętnością przekładania tego doświadczenia na bezpieczny, skuteczny trening dla klientów na różnym poziomie zaawansowania.
Specjalizuje się w treningu personalnym, przygotowaniu motorycznym, treningu funkcjonalnym, treningu EMS, MMA oraz samoobronie. W pracy stawia na wysoką kulturę treningu, dbałość o technikę i indywidualne podejście.
Jest ceniony za profesjonalizm, konsekwencję i umiejętność motywowania do mądrego wysiłku, bez presji i zbędnej spiny. Każdy plan zaczyna od rozmowy i diagnozy, a następnie prowadzi klienta krok po kroku.
KARIERA
Pierwsze kroki w pracy z klientami indywidualnymi.
Certyfikaty: TRX, Kettlebells, Trening Funkcjonalny.
Zdobycie tytułu Mistrza Polski amatorów w formule MMA.
Reprezentant kadry Polski w K-1 federacji ISKA.
Certyfikacja jako trener EMS — specjalizacja w elektrostymulacji.
Specjalizacja w pracy z osobami po urazach i z ograniczeniami.
Otwarcie centrum premium pod marką REHALIFT Sp. z o.o.
KWALIFIKACJE
FILOZOFIA
"Świadomy ruch i dobrze zaplanowany proces. Nie obiecuję cudów — obiecuję przemyślaną drogę, dopasowaną do Twojego zdrowia, stylu życia i realnych możliwości."
— Łukasz Kruk
Umów pierwszą sesję i zacznij zmieniać swoje ciało pod okiem Łukasza Kruka.