Nowoczesny trening łączący ruch z elektrostymulacją mięśni, dzięki czemu możesz intensywnie zaangażować całe ciało w krótkim czasie. To rozwiązanie dla osób, które chcą trenować efektywnie, oszczędzać czas i korzystać z nowoczesnych metod pracy.
Korzyści
⚡
Efektywność w 20 minut
Angażuje 90% mięśni jednocześnie — efekt 2h tradycyjnego treningu.
🔥
Spalanie tkanki tłuszczowej
Wysoka intensywność metaboliczna przyspiesza redukcję.
💪
Budowa siły i masy
Elektrostymulacja aktywuje nawet trudno dostępne partie mięśniowe.
🦴
Bez przeciążeń stawów
Bezpieczny dla osób z problemami ortopedycznymi.
Dla kogo?
Osoby zapracowane z małą ilością czasu
Sportowcy chcący poprawić wyniki
Osoby po rehabilitacji
Ci, którzy chcą nowoczesnych rozwiązań
Jak wygląda współpraca?
1
Wywiad zdrowotny i kwalifikacja
2
Dobór ubrania EMS
3
Kalibracja intensywności
4
Trening 20 minut
5
Sesja regeneracyjna